Spring til indhold

Indkøbskurv

Din indkøbskurv er tom

Skyggecoaching

skyggecoaching

Skygge arbejdet sætter dig mere fri til at være et helt menneske

Bliv fri til at være dig med Skyggecoaching

Skyggearbejde handler om at elske dig selv som den, du er, på godt og ondt. Du vil lærer dig selv at kende fra så mange vinkler som muligt. Når du integrerer dine skyggesider via skyggecoaching – både de mørke og de lyse – du vil opleve at blive mere fri og hel som menneske. Du vil leve mere autentisk, og du får et kærligere syn på dig selv og andre.

Skyggearbejde er udviklet af Carl Jung og of stammer fra dybdepsykologien. Vores skygger har deres rødder i skyld og skam derfor er dette indre arbejde både sårbart og meget power fuldt.

Jeg bruger skyggecoaching i mine "almindelige" coachingforløb som en lang række værktøjer. Men ønsker du at arbejde specifikt med dine skygger i et skyggecoaching forløb er dette også muligt.

Der findes både mørke og lyse skygger og de er lige vigtigste at se på. Læs mere om de 2 typer neden for

Forløb af 4 sessioner - varighed 75 - 90 minutter.
Pris: 6000,- inklusiv moms 
Mulighed 2 rater, pris pr. rate 3100,- inklusiv moms

Køb dit forløb direkte i min kalender. Eller book en uforpligtende samtale.

Er du i tvivl om skyggecoaching er for dig? - Så kontakt mig og få svar på dine spørgsmål.

ring til mig Book tid

Skyggecoaching

Udtalelse

Skyggearbejde med Marie har været en fantastisk måde at lærer mig selv bedre at kende og finde ud af, hvorfor jeg reagere forskelligt i forskellige situationer. Det har givet mig en meget større forståelse af mig selv. At jeg er hele mig og alle mine sider er okay - Marie er hjertevarm og det skønneste
menneske at snakke med 🥰

I´d rather de whole than good
- Carl Jung

skyggecoaching

når du trigges negativt af andre.

Mørke skygger

Kender du oplevelsen af virkelig at tænde af og trigges af andre menneker?

-Her har vi fat i en negativ skygge.

Vi går alle rundt og er spejle for hinanden. Skygge teorien siger, at når vi kan se det hos andre så indeholder vi det selv. Ellers var vi slet ikke i stand til at se det..

Dette er ikke altid let at forstå, tage ind eller rumme fordi skyggerne netop handler om det vi ikke vil være med, krydret med barndommens skyld og skam. I en coaching session med skyggearbejde er du støttet, holdt, og rummet i det der er svært. Sammen undersøger vi, hvad det handler om i dig.

Dette arbejde gør dig i stand til at møde dig selv med mere kærlighed og forståelse af dele hele menneske du er på godt og ondt. Når du evner det, er du også i bedre stand til at rumme andre og det du før blev trigget af vil være minimeret markant eller være helt smeltet væk.

Ønsker du at arbejde i et skygge coaching forløb skal du blot book et almineligt coaching forløb og gøre mig opmærksom på at du ønsker at ligge fokus på skygge arbejde.

ring til mig Book tid

mit yndlings citat

citat

"Verden har ikke brug for mennesker, der er gode til alt, kan alt eller ved alt !
Verden har brug for mennesker der er gode til at være mennesker"

skyggecoaching

Når du virkelig beundre andre menneskes egenskaber.

Lyse skygger

Wow!!! hun / han er godt nok...

- Her har vi fat i en lys skygge

Teorien er det sammen som sidst: Vi går alle rundt og er spejle for hinanden. Skygge teorien siger, at når vi kan se det hos andre så indeholder vi det selv. Ellers var vi slet ikke i stand til at se det..

Så du indeholder allerede denne egenskab som så fint ser hos det andet menneske. Men lige som med de mørke skygger har vi fat i skyld og skam Derfor er der noget som du af en grund måske ikke "tillader" dig selv at eje.

I coaching omkring lyseskygger kan virke lettere men det er stadig et dybt indre arbejde der kan være sårbart. Jeg støtter dig selvfølgelig på bedste vis du kan finde dit indre lys frem og stille dig ud i det som det fantastiske menneske du er.

Ønsker du at arbejde i et skygge coaching forløb skal du blot book et almineligt coaching forløb og gøre mig opmærksom på at du ønsker at ligge fokus på skygge arbejde.

ring til mig book tid

FAQ

OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL OM skygge coaching

Har du spørgsmål kontakt mig i formularen eller ring 60 80 39 53

Kontakt